寒くなりました。

毎日霜が降りています。

年々冷え性がひどくなり、足と手の霜焼けがひどく、足は我慢できても、手の霜焼けは水をどうしても使うので悩んでいました。

今年も１１月上旬くらいから手と足の霜焼けができてしまい、今年もだめかなあと思っていました。

今年は冷えに効果が得られそうなハーブティーを飲んでいたりしたのですが、ちょとハーブを入れての足浴を試してみました。

これが想像以上に気持ち良く、足先や、体が温まるだけでなく、心にも染み渡る癒しを感じ、心身共に効いてるという感じがしました。

すごく気持ちよかったので、手浴もしてみました。これもすごく気持ちよく、足浴と、手浴が今日課になりました。

手足の霜焼けですが、薬を塗ったり、白湯を飲んだり、温めたり、色々やってきたのですが、全然治らなかったのですが、この手浴と足浴をしてから霜焼けが治りました。

ちょっとなってもこれをやっていると軽減されてしだいに治っていくので、自分でもびっくりしています。

ここ最近毎年ずっと霜焼け、冷えに悩まされてきて冬が嫌だったのですが、この治っていく感覚と、効いてる感覚にびっくりしています。

現代の病気などですが、一時的な対処には薬は効くかもしれないのですが、原因が多分一つではないので、長い目で見たり、全体的なものを見たり、色々な角度で見て対処を考えたりしたほうがいいのかもしれないと実感しています。

３０代になって大人になってから喘息になってしまいましたが、１年病院に通い薬で治療を受けていましたが、薬が減るどころか、あんまりよくなってないし、お金がかかるので通院するのを勝手にやめてしまいました。

喘息はハーブティーと、ハーブで蒸気吸入を続けて、病院に行かなくても良くなり、今は咳で寝れないとかもなくなり、蒸気吸入をしょっちゅうしなくてもすむようになりました。

霜焼けが治ったのも考えると、内側からとり入れるのと、外側からもケアしていくと良くなってくるのかなと感じています。

続けていくと体質もちょうどいい方向になってきてる気がしています。

ハーブの力はすごいと改めて感じています！。

ハーブを育てている方も多いと思います。

冷え性に悩む方がいたらぜひ、ハーブを入れての足浴、手浴がおすすめです！

血行が促進されるだけでなく、手もすべすべになるし、しかもいい香りが手にもうつり、穏やかな蒸気吸入にもなり、癒され効果もあり

すごくいいです！

入浴とはまた違った気持ち良さを実感できます。

オススメです。

私はハーブたっぷり入れています。